報名對象:本府暨所屬各級機關學校公教人員，採自由報名參加，每班參加人數上限分別為 28 人，共 2 班

辦理時間：民國 108 年 9 月 4 日（星期三）下午 14 時至 16 時 10 分。
辦理地點：
１、 A 班：臺南市永華國民運動中心多功能教室（一）。
２、 B 班：臺南市永華國民運動中心多功能教室（二）。

本課程參訓人員請著運動服飾，並攜帶一雙乾淨的運動鞋及自備毛巾；瑜珈課程部份可自行攜帶瑜珈墊，若無瑜珈墊者可借用運動中心瑜珈墊，惟基於衛生考量需攜帶瑜珈巾或大浴巾（覆蓋於借用之瑜珈墊）。另為配合市府環保減碳政策，請自備飲水杯
 

有意參加者，請通知人事室